La promoción de las redes de apoyo mutuo fomenta un cambio de paradigma, pasando del maniquí biomédico al maniquí de recuperación, donde se da voz y protagonismo a la persona y donde el equipo profesional acompaña en el proceso de recuperación. Encima, son espacios totalmente horizontales, un aspecto revolucionario y transformador en un mundo donde predominan las relaciones verticales y de poder.

Una persona con amor propio es una persona que se quiere, se respeta y se acepta tal como es, con sus virtudes y sus defectos. No depende de la aprobación o el examen de los demás para sentirse correctamente consigo misma, sino que se valora por lo que es y por lo que hace. 

El apoyo mutuo, por su parte, es la idea de que podemos ayudarnos y apoyarnos los unos a los otros para alcanzar nuestros objetivos comunes y para superar las adversidades.

No tener amor propio puede tener graves consecuencias para la Sanidad física y mental de una persona. Algunas de las más frecuentes son:

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El amor propio es un concepto fundamental que engloba el valor, el respeto y el cariño que tenemos hacia nosotros mismos. Es una relación interna que influye significativamente en nuestra autoestima, bienestar emocional y comportamientos hacia los demás.

Te juzgas con frecuencia. En todo momento te juzgas de forma negativa y te autocastigas por las cosas que no te salen perfectamente.

El amor propio es la saco de cualquier relación sana y satisfactoria. Sin amor propio no podemos amar ni ser amados por los demás. 

Promover la comunicación abierta y honesta: La comunicación efectiva es clave en el trabajo en equipo, por lo que es importante fomentar un concurrencia en el que los miembros se sientan cómodos expresando sus ideas, opiniones y preocupaciones de forma abierta y respetuosa.

Identifica tus pensamientos y sentimientos sobre ti mismo. Reconoce que los negativos no son justos contigo y que puedes cambiarlos.

Cultivar el amor propio es un delirio personal que requiere tiempo, paciencia y autenticidad. Aquí hay algunas estrategias para fomentar el amor propio en nuestras vidas:

Cómo tener amor propio, dignidad y autoestima Según el Psiquiatra Enrique Rojas, existen 9 claves que determinan un buen nivel de amor propio o autoestima:

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Los miembros se comprometen a sustentar en secreto todo lo compartido en el Asociación, generando un espacio seguro donde se sientan libres de expresar sus verdades sin temor a juicios externos.